Każdego dnia spotykamy się z mnóstwem wyzwań – część z nich jesteśmy w stanie pokonać bez większego problemu, lecz pozostałym nie potrafimy sprostać bez odpowiedniego przygotowania. Najważniejszym jest, żeby się nie dać pokonać takiej sytuacjiCzytaj dalej
Miesiąc: Luty 2016
Nowe rzeczy w Specu
Dzisiaj po raz pierwszy od kilku miesięcy wyruszyłem w miasto na swojej szosie, ale wyprawę poprzedziły drobne zmiany w moim ulubionym Specu. Dodatkową okazją do wyjścia była próba wybrania roweru dla Gryziołka, któremu pomagałem przyCzytaj dalej
![20160224_202139[1]](http://jednymtchem.opx.pl/wp-content/uploads/2016/02/20160224_2021391-520x293.jpg)
Warszawska liga kendo
Warszawska liga kendo to dla mnie swego rodzaju zwieńczenie miesiąca. Zawody rozgrywane pomiędzy trzema warszawskimi klubami kendo (i czasami gośćmi z innych miast) zostały zapoczątkowane już w 2007 roku i od tamtego czasu rozgrywana jestCzytaj dalej
Wrzuć na luz
Żyjemy w dziwnych czasach, gdzie jest coraz mniej czasu na wszystko. Kiedy wstajemy rano myślami jesteśmy już w pracy,w pracy myślimy o tym co trzeba zrobić w domu, natomiast po powrocie zastanawiamy się, co możeCzytaj dalej
Motywacyjna niedziela: Obniżanie poprzeczki
Pierwszy krok to najczęściej ten najtrudniejszy – nieważne czego się podejmujemy. Nowe wyzwania to dla wielu z nas coś niewyobrażalnego, czego nie chcemy i boimy się jak ognia. Często jest też tak, że po rozpoczęciu danej aktywnościCzytaj dalej
Trening z szóstym najlepszym kendoką na świecie
Zeszły rok był dla polskiej reprezentacji w Kendo, czyli w sportowej szermierce japońskiej, niezwykły. Oto nasz reprezentant, Krzysztof Bosak, zaskoczył niemal wszystkich i zdobył na mistrzostwach świata szóste miejsce oraz prestiżową nagrodę Kantosho, za duchaCzytaj dalej