Każdego dnia spotykamy się z mnóstwem wyzwań – część z nich jesteśmy w stanie pokonać bez większego problemu, lecz pozostałym nie potrafimy sprostać bez odpowiedniego przygotowania. Najważniejszym jest, żeby się nie dać pokonać takiej sytuacjiCzytaj dalej
Tag: trening
Nowe rzeczy w Specu
Dzisiaj po raz pierwszy od kilku miesięcy wyruszyłem w miasto na swojej szosie, ale wyprawę poprzedziły drobne zmiany w moim ulubionym Specu. Dodatkową okazją do wyjścia była próba wybrania roweru dla Gryziołka, któremu pomagałem przyCzytaj dalej
Wrzuć na luz
Żyjemy w dziwnych czasach, gdzie jest coraz mniej czasu na wszystko. Kiedy wstajemy rano myślami jesteśmy już w pracy,w pracy myślimy o tym co trzeba zrobić w domu, natomiast po powrocie zastanawiamy się, co możeCzytaj dalej
Motywacyjna niedziela: Obniżanie poprzeczki
Pierwszy krok to najczęściej ten najtrudniejszy – nieważne czego się podejmujemy. Nowe wyzwania to dla wielu z nas coś niewyobrażalnego, czego nie chcemy i boimy się jak ognia. Często jest też tak, że po rozpoczęciu danej aktywnościCzytaj dalej
Trening z szóstym najlepszym kendoką na świecie
Zeszły rok był dla polskiej reprezentacji w Kendo, czyli w sportowej szermierce japońskiej, niezwykły. Oto nasz reprezentant, Krzysztof Bosak, zaskoczył niemal wszystkich i zdobył na mistrzostwach świata szóste miejsce oraz prestiżową nagrodę Kantosho, za duchaCzytaj dalej
Niedzielny ramen w Tekeda Sushi
Za japońską kuchnią jeszcze do niedawna nie przepadałem – raz sparzyłem się na jakimś sushi, które całkowicie mi nie podeszło i tak trwałem w swojej niechęci do tych potraw. Na szczęście z mojego błędu wyprowadziłaCzytaj dalej