Kolarstwo

SzosaJak pewnie wiecie jakiś czas temu owładnęło mnie szaleństwo związane z kolarstwem szosowym. Co zabawniejsze, nie z powodu sukcesów Michała Kwiatkowskiego czy Rafała Majki, ale za sprawą japońskiej animacji poświęconej temu sportowi. I sam zapragnąłem spróbować tego sportu. Długo szukałem odpowiedniego roweru – na forach internetowych spędziłem bardzo dużo czasu, dużo też chodziłem po sklepach sportowych w poszukiwaniu wymarzonego sprzętu. Na szczęście z nieba spadł mi JR Concept z pracującym tam kolegą.

Po rozmowie telefonicznej udałem się się do serwisu i odbyłem kilka przejażdżek na rowerach udostępnionych mi do testu. Wtedy wpadłem już na całego. Uczucie radości z osiąganej prędkości, wiatr we włosach oraz przyjemność z kolejnych obrotów korby. W ostatniej chwili do testów dostałem też mój obecny rower, który mogliście zobaczyć na zdjęciach – Specialized Allez z 2013 roku.

Potem poszło już szybko – kupno odpowiednich pedałów zatrzaskowych i butów do nich. Osiąganie coraz wyższych prędkości oraz przejeżdżanie zdecydowanie dłuższych odległości. A w tym roku wymiana kół i korby, żeby móc zacząć myśleć o starcie w wyścigach. W sumie w wyścigu – postanowiłem wziąć udział tylko w jednym, ze względu na brak czasu. Ale nie potrafię sobie odmówić tej przyjemności by chociaż raz nie wystartować w zawodach. Bo szkoda, jeśli już ma się rower wyścigowy i do którego chce się kupić osprzęt przeznaczony do ścigania się, nie spróbować swoich sił przeciwko innym zawodnikom.

A jakie korzyści płyną z jazdy na rowerze? Podczas spokojnej jazdy na rowerze, powiedzmy że przy prędkości około 20 km/h, można spalić do 500 kalorii, systematyczny trening przyczyni się też do poprawy kondycji (co wydaje się rzeczą oczywistą) oraz pomoże zredukować nasz poziom stresu. Trzeba pamiętać, że jest to wysiłek aerobowy, więc po 30 minutach wysiłku energia zaczyna być brana z komórek tłuszczowych znajdujących się w naszym organizmie, a także normalizujemy poziom cukru we krwi. Dodatkowo, rower pomoże nam wyrzeźbić nasze łydki i uda.

Szczerze polecam kolarstwo – nawet jako uzupełnienie innych treningów. Bo wierzcie mi, z taką porcję ruchu jaką oferuje rower zdecydowanie szybciej dojdziecie do wymarzonych rezultatów.

A jeśli chcielibyście odwiedzić chłopaków z JR Concept, to tutaj macie ich fanpage, a osobiście możecie to zrobić na Sieleckiej 2A w Warszawie.

Dodaj komentarz