Każdy z nas lubi obejrzeć sobie od czasu do czasu jakiś film w domowym zaciszu zagryzając go sobie jakimś czipsem paprykowym czy inną przegryzką. Z alkoholem już się rozprawiliśmy w poprzednim wpisie, który możesz znaleźćCzytaj dalej
Tag: życie
Wychowanie fizyczne w szkole
Od małego uwielbiałem aktywność fizyczną w każdej postaci. Częściej można mnie było znaleźć na podwórku kopiącego piłkę z kolegami czy biegającego po całym osiedlu. Jako dzieciak nie wyobrażałem sobie także szkoły bez lekcji wychowania fizycznegoCzytaj dalej
Rowerem w miasto – ścieżki rowerowe
Odkąd temperatury przekroczyły próg zera stopni przestałem korzystać z komunikacji miejskiej w przemieszczaniu się po Warszawie. Codzienne dojazdy do pracy stały się przejażdżką na Specu i pomimo pierwszych kilku dni uczucia wspaniałej wolności oraz uwolnieniaCzytaj dalej
Dieta sportowca – alkohol
Większość z nas w którymś momencie swojego życia miała dużą zajawkę związaną ze sportem. Uprawiało go bardzo aktywnie, niezależnie od tego czy było to kolarstwo, bieganie czy po prostu ping-pong. Wielu z nas, sportowców amatorów,Czytaj dalej
Motywacyjna niedziela: Obniżanie poprzeczki
Pierwszy krok to najczęściej ten najtrudniejszy – nieważne czego się podejmujemy. Nowe wyzwania to dla wielu z nas coś niewyobrażalnego, czego nie chcemy i boimy się jak ognia. Często jest też tak, że po rozpoczęciu danej aktywnościCzytaj dalej
Trening z szóstym najlepszym kendoką na świecie
Zeszły rok był dla polskiej reprezentacji w Kendo, czyli w sportowej szermierce japońskiej, niezwykły. Oto nasz reprezentant, Krzysztof Bosak, zaskoczył niemal wszystkich i zdobył na mistrzostwach świata szóste miejsce oraz prestiżową nagrodę Kantosho, za duchaCzytaj dalej